我总是自己难为自己。

显示全部楼层 · 2009-7-19 11:53:16

我总是自己难为自己，总是自己给自己设置些莫名其妙的情绪。我心里只要一旦想到啥东西就钻牛角尖，自己不让自己出来。自己给自己设想如果不怎么怎么就会发生什么严重的事情，虽然我是自己想当然的，但是自己还是坚信不疑。我真的很累。
有没有朋友愿加我的QQ谈谈，我真的是很莫名其妙。自己折磨自己。451519197

千问 · 2009-7-19 11:53:16

不要多想或深入想一些事情想多了人都会很累的时间到了事情的结果就自然出来了稍微给自己一个宽松的心态可以转移注意力做一些其它的事情当想的时候自己要克制住停止思考想一些好的事情否则有强迫症的倾向情绪是自己钻进去的还要自己出来试着不要想那么多心态放简单相信能够好的...

千问 · 2009-7-19 11:53:16

每个人都这样或多或少都有不必自责或什么的其实人就是一个矛盾的生物只要不把幻想和显示混淆又有什么关系？祝福你...