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总是心情不好,好象是抑郁了,有什么方法,或哲理的思想 ...
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总是心情不好,好象是抑郁了,有什么方法,或哲理的思想能改变?
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2009-7-25 16:42:50
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让自己心情好,充满活力!
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千问
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2009-7-25 16:42:50
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静坐常思己过,闲谈莫论人非,能受苦乃为志士,肯吃亏不是痴人,敬君子方显有德,怕小人不算无能,退一步天高地阔,让三分心平气和,欲进步需思退步,若着手先虑放手,如得意不宜重往,凡做事应有余步。持黄金为珍贵,知安乐方值千金,事临头三思为妙,怒上心忍让最高。切勿贪意外之财,知足者人心常乐。若能以此去处事,一生安乐任逍遥。身安不如心安,屋宽不如心宽。世事忙忙如水流,休将名利挂心头。粗茶淡饭随缘过,富贵荣华莫强求。
(心情不好,抑郁时就想想上面一段话,或许会好些)...
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千问
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2009-7-25 16:42:50
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为什么会心情不好呢?脑袋装太多事情了是不是?学会放手,负担不会这么多,人也会轻盈一些。就好像剪头发一样!...
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千问
|
2009-7-25 16:42:50
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要有勇气去改变可以改变的,要有包容去接纳不能改变的,要有智慧去分辨这两者的区别。找朋友聊天,出来散散步,心情是会随着行为所转变的,加油!~~~~呵呵...
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