·乙肝患者可不可以做腹部按摩减肥？

显示全部楼层 · 2009-7-22 00:36:57

可以的！采用腹部按摩法主要可起到减轻乙肝引起的腹胀、缓解重型乙肝患者肝区疼痛的治疗效果。
揉中院：以一手大鱼际部紧贴中脱穴（腹部前正中线，剑突与肚脐连线之中点处），用力尽量柔和，顺时针方向旋转揉动约3-5 分钟，然后逆时针旋转揉动3 -5 分钟。
揉腹：一掌贴于脐部，另一手按在此手背上，动作要轻快，用力要柔和，顺时针方向旋转揉动3- 5钟。
同样，逆时针旋转揉动3-5 分钟。擦胁：以两手小鱼际部位紧贴两侧胁部，前后来回擦动，动作应快速有劲，至皮肤擦热为止。
擦腹：以两手小鱼际部位紧贴脐旁天枢穴（脐旁6 . 67 厘米，与脐处于同一水平线上），上下往返擦动，直到局部肌...

千问 · 2009-7-22 00:36:57

以立正的姿势站着、两手放在身体两侧。弯曲膝盖，两手碰触脚趾（此时，不要太用力）。诀窍在于，不弯曲背部肌肉，只弯曲膝盖。再轻轻回到原来的姿势。这个动作大约为3秒，刚开始做的时候，以1O秒钟做3次为目标，习惯后再加速吧目前，很多姐妹们都比较崇尚健康减肥的外用品，不会损坏人体的正常机能，纯植物的梦莉a柔我个人感觉不错的，且参考，祝你美丽健康。...