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做仰卧起坐用力过猛，喉咙痛，应该没有事吧？

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3 | 2009-7-22 17:09:04 | 显示全部楼层 |阅读模式

没事，可以适当的饮用点水，可能会好一些...

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千问 | 2009-7-22 17:09:04 | 显示全部楼层

楼主注意了。动作一定要正规，仰卧起坐主要用腹腰用力，不要过度前伸或弯曲脖子，自然点。...

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千问 | 2009-7-22 17:09:04 | 显示全部楼层

休息休息就行了...

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