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男人喝豆浆好吗?
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男人喝豆浆好吗?
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2015-10-16 09:17:03
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男人喝豆浆没什么不好的,但喝豆浆要注意以下几个方面:豆浆,许多人都喜欢,不少人都将豆浆作为早餐。但是饮用豆浆一定要注意,否则很容易诱发疾病。那么,饮用豆浆要注意什么呢?
1.并非人人皆宜。
祖国医学认为:豆浆性平偏寒而滑利,平素胃寒,饮后有发闷、反胃、嗳气、吞酸的人,脾虚易腹泻、腹胀的人以及夜间尿频、遗精肾亏的人,均不宜饮用豆浆。
2.不能与药物同饮。
有些药物会破坏豆浆里的营养成分,如四环素、红霉素等抗生素药物。
3.不能冲入鸡蛋。
鸡蛋中的鸡蛋清会与豆浆里的胰蛋白酶结合,产生不易被人体吸收的物质。
4.忌过量饮豆浆。
一次不宜饮过多,否则极易引起过食性蛋白质消化不良症,出现腹胀、腹泻等不适病症。
5.不要空腹饮。
空腹饮豆浆,豆浆里的蛋白质大都会在人体内转化为热量而被消耗掉,不能充分起到补益作用。饮豆浆的同时吃些面包、糕点、馒头等淀粉类食品,可使豆浆蛋白质等在淀粉的作用下,与胃液较充分地发生酶解,使营养物质被充分吸收。
6.不要饮用未煮熟的豆浆。
生豆浆里含有皂素、胰蛋白酶抑制物等有害物质,未煮熟就饮用,会发生恶心、呕吐、腹泻等中毒症状。
7.忌用保温瓶贮存豆浆。
在温度适宜的条件下,以豆浆作为养料,瓶内细菌会大量繁殖,经过3~4个小时就能使豆浆酸败变质。
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千问
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2015-10-16 09:17:03
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千问
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2015-10-16 09:17:03
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大豆里面含有植物性的雌性激素,所以美国警告儿童不宜喝豆浆。确实,您看老和尚就很像老太太。
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千问
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2015-10-16 09:17:03
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好!!!大豆可是黄金食品呀!!!没听过??!!那豆腐是黄金食品总有听过吧!!!喝!!!!女人喝牛奶好,男人喝豆浆好.
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千问
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2015-10-16 09:17:03
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不好!!!www.163.com(具体位置忘了,要搜索)参考资料:www.163.com
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