青春期发育，

显示全部楼层 · 2009-7-23 21:29:05

本人 17岁。
身高：175
请问还可以增高吗？

千问 · 2009-7-23 21:29:05

一般是到20岁都会有少量的增长，这也是因人而异的。所以，还是有可能的，多锻炼锻炼。锻炼方法 1.?悬垂摆动利用单杠或门框，高度以身体悬垂在杠上，脚趾刚能离开地面为宜。两手握杠，间距稍大于肩宽，两脚并拢，随即身体前后摆动，幅度不要过大，时间不宜过久。练习最好安排在每天早晨，身体尽量松弛下垂，保持20秒钟，男青年应做10～15次，女青年应做2～6次。 2.?跳起摸高跳起时用双手去摸预先设置的物体，可以是路边树枝、篮球筐或天花板。双脚跳跃，做30次。休息片刻，左右脚分别单脚跳跃，方法同上。 3.?球类活动打篮球时积极争抢篮板球，跳起断球；打排球时尽量跳起，多做扣杀和拦网动作；在足球运动中...

千问 · 2009-7-23 21:29:05

恩，太高不好。你想，男的如果〈175，与你走在一起，不是有些尴尬？175足够了。...

千问 · 2009-7-23 21:29:05

一般可以啊，一般人在20岁样子才停止。...