篮球突破

显示全部楼层 · 2009-7-24 10:29:20

突破主要靠速度还是节奏？？

千问 · 2009-7-24 10:29:20

两者兼有，但个人认为主要还是节奏，如何欺骗防守者重心，假动作等等，毕竟能有速度上绝对优势的时候不是很多，一味凭速度，遇到有经验或者速度也很快的就没辙了，可以看看AI的突破，他速度很快，但绝对不是光靠速度吃饭，假动作、变向等等都是顶尖...

千问 · 2009-7-24 10:29:20

速度是第一，节奏其次。NBA过人高手拜伦戴维斯说过速度是突破的绝对保障。当然能够把两者完美结合起来的人那才是高手中的高手。...

千问 · 2009-7-24 10:29:20

光有速度，你人跑得比球快，那不是闹笑话！得从基本功练起！胯下运球，背后运球，快速运球，双手拉球！刚开始练习是百分之百的模仿，熟悉了之后才开始有了自己的风格，
还是那句话，基本功要好，自己多练习！我说个诀窍就是突破时一定要身体贴靠着防守者，只要肩头过了对方，继续加速就可以突破了，很多人都是前面的动作做的都很好，但最关键的地方就在这...