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脾气不好，

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查看11 | 回复3 | 2009-7-24 22:20:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
脾气不好，怎么办

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千问 | 2009-7-24 22:20:51 | 显示全部楼层
生气时大声叫出来，或者学那位名人说过的练太极最后一个招式，就那个还原式。不妨试试看...
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千问 | 2009-7-24 22:20:51 | 显示全部楼层
深呼吸 并说：“啊 这个世界多么美好 啊 这个世界空气多么清新”...
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千问 | 2009-7-24 22:20:51 | 显示全部楼层
用意志来克制自己的情绪．当自己要发火时警告自己先保持沉没，清醒后在行动．...
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