怎样解掉不良的习惯

显示全部楼层 · 2013-3-24 03:03:09

我很喜欢看一些不太健康的书籍，且成瘾。我该怎样改掉呢？

千问 · 2013-3-24 03:03:09

问题的根源源于心理空虚，建议多丰富自己的生活，使之充满意义和目标，培养精神之爱及智慧，学会关爱他人，多与外界接触，并将注意力转移到健康的兴趣爱好上。

千问 · 2013-3-24 03:03:09

<b class=\\\"o\\\">提问者对答案的评价：<img src=\\\'http://i0.sinaimg.cn/pfp/ask/images/zhishi/ssr50a.gif\\\'><img src=\\\'http://i0.sinaimg.cn/pfp/ask/images/zhishi/ssr50a.gif\\\'><img src=\\\'http://i0.sinaimg.cn/pfp/ask/images/zhishi/ssr50a.gif\\\'><img src=\\\'http://i0.sinaimg.cn/pfp/ask/images/zhishi/ssr50a.gif\\\'></b>

千问 · 2013-3-24 03:03:09

你自己已经知道是不太健康的书籍，就应该发挥自己的毅力，告诫自己不去看，时间长了就习惯了，就不会再去看那类书籍了。

千问 · 2013-3-24 03:03:09

培养另一种健康的兴趣。

千问 · 2013-3-24 03:03:09

楼上那位是来显摆嘛！我估计楼主根本看不懂洋文。