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第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 想要美腿应该如何运动呢？

想要美腿应该如何运动呢？

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查看11 | 回复1 | 2009-7-28 15:42:37 | 显示全部楼层 |阅读模式
想要美腿应该如何运动呢？

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千问 | 2009-7-28 15:42:37 | 显示全部楼层
中长跑 + 抻筋(参考体育课所学的和体操中相应的环节)另外轮滑(平时留意轮滑上下学的学生,他们的两腿匀称修长; 当然为了安全起见,自己可以在相对空旷的地方进行)上面的方法 一方面要保证相应的距离,另一方面要坚持...
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