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我18跑楼梯8到10次1到10楼现我跑完蹲下站起来时膝关节咯咯响继续练下去好吗,老年时会得什么因此造成的病吗

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2 | 2009-7-28 11:06:30 | 显示全部楼层 |阅读模式

什么锻炼都是适可而止，不要过度疲劳。...

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千问 | 2009-7-28 11:06:30 | 显示全部楼层

爬楼和爬上运动都会对膝关节造成损伤，个人认为不要过多的练习...

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千问

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论坛元老

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