我这几天睡眠都挺充足的,问什么早晨突然困啊?

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查看11 | 回复1 | 2009-7-29 10:01:41 | 显示全部楼层 |阅读模式
我这几天睡眠都挺充足的,晚上10点就睡了;今天早晨6点起床,吃完早点后觉得很困,一下又睡了两个小时。问什么昨天,和前几天睡眠都很充足的情况下今天早晨会突然犯困啊?

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千问 | 2009-7-29 10:01:41 | 显示全部楼层
时间不一定要长,关键是你的睡眠质量问题...
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