胃寒，胃酸应该注意些什么？

显示全部楼层 · 2009-7-29 20:27:38

胃寒，胃酸应该注意些什么？

千问 · 2009-7-29 20:27:38

正常来说，胃部会分泌黏液保护胃壁；分泌消化液及胃酸来帮助消化。胃寒者正是因为消化液及胃酸过少，以致胃口呆滞、食欲不振、整天感到腹胀口淡、有时甚至作闷想吐。从中医角度解释，胃寒是因不够气所致，气不足指胃功能低下、胃部肌肉弹性不够，影响蠕动及分泌液的供应。胃寒的主要病因是饮食习惯不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起。再加上生活节奏快，精神压力大，更易导致胃病。所以需养成良好的饮食习惯，多吃健胃、暖胃的食品，可以调理好胃寒的病症，恢复健康脾胃。胃寒者不宜食用下列食物：猕猴桃性寒，味甘酸。《开宝本草》中指出：“冷脾胃。”《中药大辞典》也说：“脾胃虚寒者慎服。”甘蔗性寒，味甘。虽有清热生津作用，但胃寒之人则不宜食。《本...

千问 · 2009-7-29 20:27:38

胃酸的老人吃水果要小心，因为大部分水果都带有甜酸味，胃本来就酸，吃了水果会更酸，当然不舒服。建议吃一些苦味或辛辣的蔬菜，比如：苦瓜、辣椒、生姜、大蒜、佛手瓜(这些蔬菜可以制约胃酸形成)等之后，可以适量吃些水果，但一定要适可而止。胃寒的老年人尽量不要吃性质偏凉的水果，比如：梨、柚子、香蕉等。像荔枝、苹果、葡萄、西瓜、桃子...

千问 · 2009-7-29 20:27:38

少吃生冷的食物,不要总吃米饭不然胃会泛酸,少吃豆腐...