19岁，182cm，几乎无篮球基础，怎样入门？

显示全部楼层 · 2009-7-30 01:54:36

我目前篮球技术较差，虽然身高体重合格，且体力不错，不知怎样入门篮球，请推荐一些适合我的视频，从最基础的运球，传球，投篮开始，希望是高清，专业，且能下载的篮球教学视频。
PS：希望专业人员能做出一些指点，不胜感激！！

千问 · 2009-7-30 01:54:36

打球其实只要反应快就行，意思就是要聪明，灵泛。不用技术多牛，聪明点，无私点这样朋友们都愿意和你玩进攻时候——时刻记住你不是乔丹（NBA上帝）--想精彩进攻比防守重要没拿球的时候尽量摆脱防守人，并且往自己能投进球的空位跑。积极为队友挡位，挡位一定要挡死持球队友的防守人认为自己能投进的球坚决投（最好是空位或者以强打弱）绝不乱投，不会运球就尽量少运，绝不一个人去打多人防守。时刻注意队友空位，或者有强打弱机会立刻传！！是传是投是突？瞬间决定+行动，犹豫一下机会就错过了，还有可能直接变成失误。尤其是底线或者篮下位置。队友持球进攻没有机会时候，马上整个半场不停穿插跑动。记住：运球是为了传球，传球是为了更容易的得分！！...

千问 · 2009-7-30 01:54:36

首先，我想你应该不是去做专业方面的运动员吧。因为这个年纪才开始上手的话，基本不可能有作为了。。其次，你182cm的话，要多点抢篮板，我初中打球像你差不多，那时也是刚上手。179cm,但是只有60KG，一开始是个苦力型的。抢篮板，跑位，投篮，防守~专干“脏活”。。。然后你可以效仿我这样。。当然要考虑你的身材，如果你速度比较快，而且又挺强壮的，那打半场时防守...

千问 · 2009-7-30 01:54:36

首先练习基础，运球，十分熟练时，再练习传球，再传球有百分之八十成功率时，练习投篮，你的身高要打控卫，注重运球突破，多练习上篮和3分，中投只要求百分之八十的命中率就行，如果更高那更好，不能再高就保持百分之八十，另外上NBA中文官网上学习动作和技术，并运用到实处，多找人练习，没事一人在球场上多投篮，熟能生巧嘛，有条件多在现场看篮球比赛，感受气氛。相信我没错，我从...