设为首页收藏本站
开启辅助访问 切换到窄版
搜索
第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 我想减肥，想问下大家的方法

我想减肥，想问下大家的方法

[复制链接]
查看11 | 回复2 | 2009-7-29 22:11:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
我想问下，代餐粉和薏仁粉啊什么的有用吗，配合运动是一定的，大家还有什么推荐的方法吗？

回复

使用道具 举报

千问 | 2009-7-29 22:11:00 | 显示全部楼层
早上起床空腹一杯温开水，润肠，排毒。中餐前喝点汤，再吃素菜和米饭，最后吃点肉，饭后不能喝汤。8分饱。晚餐只吃点菜。休息半小时可以吃点水果。睡前顺反方向按摩腹部各50下。天天坚持，一定会有意想不到的效果。祝成功。...
回复

使用道具 举报

千问 | 2009-7-29 22:11:00 | 显示全部楼层
减肥是女人的终身事业，这个最快的方法是节食，只要吃的少自然会不长肉，就会瘦下来了...
回复

使用道具 举报

返回列表 发新帖
高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

千问

主题

0

回帖

4882万

积分

论坛元老

Rank: 8Rank: 8

积分
48824836
回复楼主 返回列表
热门排行