怎么可以长胖阿?我1米77,才100斤左右.

显示全部楼层 · 2009-7-30 18:14:23

我天天很吃的,而且以前吃过很过补的东西,但是始终长不胖.
为什么,望那位知情人士能给我点点建议.! 谢谢

千问 · 2009-7-30 18:14:23

没有什么大方法，长的过快也不好，每天坚持吃2两瘦肉，再喝500g纯牛奶，多做运动就好啦~~~~~另外，你不要总是吃大补的东西，那样吃多了不好，里边可能激素很多，对身体不好呢~~~~~~...

千问 · 2009-7-30 18:14:23

多吃含糖高的东西！！每天应少吃，多餐！！...

千问 · 2009-7-30 18:14:23

那个是身体的原因有的人就是吃不胖~我也是一样啊167还不到90斤呢没事没事~以后就会胖啦...