练过之后肌肉有些疼痛怎么回事

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3 | 2009-7-31 00:59:35 | 显示全部楼层 |阅读模式

肌肉运动会产生乳酸，所以会感觉很酸运动后肌肉会有一段时间的恢复期，因为肌肉变大了还有可能就是你的肌肉拉伤了过几天就会好...

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千问 | 2009-7-31 00:59:35 | 显示全部楼层

正常，说明你肌肉长了...

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千问 | 2009-7-31 00:59:35 | 显示全部楼层

正常过几天就没事了...

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千问

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