跑步怎样才有有益健康啊？

显示全部楼层 · 2013-6-29 07:36:51

你是目的是为了身体健康每次可以把运动量减一点.达到运动效果就行了.身体微微有汗就行了.做一点放松活动就行了

千问 · 2013-6-29 07:36:51

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千问 · 2013-6-29 07:36:51

已经很不错了啊，坚持吧

千问 · 2013-6-29 07:36:51

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千问 · 2013-6-29 07:36:51

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