自由泳的主要推动力不是靠打腿，但也不至于和蛙泳腿差这么多吧？

显示全部楼层 · 2013-6-29 07:46:51

指出几点：1、潜蛙泳阻力小，所以游得远，不累；2、自由泳消耗体能大，所以会累，但泳速快；3、“自行车腿”自由泳暂时适合你，所以能游较远，但没有自由泳摆腿快；4、自由泳的推动力主要是手划，摆腿是保持平衡，而且阻力小，所以自由泳最快。

千问 · 2013-6-29 07:46:51

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千问 · 2013-6-29 07:46:51

但速度呢？有没有比较过？两种腿的速度怎么样？

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千问 · 2013-6-29 07:46:51

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千问 · 2013-6-29 07:46:51

扶板练短为主，25米蹬壁到25秒以内就行了。

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千问 · 2013-6-29 07:46:51

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千问 · 2013-6-29 07:46:51

排名应该是这样的，水下蝶腿，扶板自腿，水面蝶腿, 仰腿，蛙腿, 你的自腿没有代表性.

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千问 · 2013-6-29 07:46:51

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千问 · 2013-6-29 07:46:51

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