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用什么代替米饭当主食最好

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2 | 2009-8-4 09:08:12 | 显示全部楼层 |阅读模式

我用玉米代替米饭了一段时间，可是现在才知道米饭玉米的热量差不多，请问什么代替米饭才是健康又热量底的

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千问 | 2009-8-4 09:08:12 | 显示全部楼层

全麦面包吧100G是260大卡.挺不错....

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千问 | 2009-8-4 09:08:12 | 显示全部楼层

馒头呐！...

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千问

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