打网球,手磨破了怎么办?

显示全部楼层 · 2009-8-1 07:00:35

我在学网球，每天都要训练，手磨破了影响发挥，拍子也缠了防滑的了，怎么办？有什么办法能避免手磨破？

千问 · 2009-8-1 07:00:35

在伤口处裹一层医用胶布会比较好，但千万不能太厚，另外在没有破，但以感觉不适的部分做下保护，如果实在不行就要休息...

千问 · 2009-8-1 07:00:35

你的握拍太紧了，不用这样，放松一点，我原来也是这个样子，很疼的，不要紧在握拍时不用很紧，放松点，打球也会轻松一点你也可以在拉拍时握的松点，在击球的瞬间在握的紧点也可以...

千问 · 2009-8-1 07:00:35

你握拍太紧了，我刚打球时也会这样。每次打完手心都会发红，还很痛。一般不击球的时候握拍是很松的，基本是不让他掉下来就可以，你看看你的手指甲，假如变成粉红色的话就说明太紧了。只有击球发力的一瞬间才需要把球拍握紧。这个主要还是因为打得少比较紧张引起的，打多了以后就很少会发生了。这个和打多了以后手上又老茧了也有关系吧。...