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肩膀很宽，

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1 | 2009-8-1 10:02:40 | 显示全部楼层 |阅读模式

我的肩膀很宽，也很厚，很圆，穿衣服很不好看。上臂和背上的肉也比较多。骨盆宽，很多肉。肚子也是。怎么办啊。最好是运动的。谢绝复制的！

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千问 | 2009-8-1 10:02:40 | 显示全部楼层

第一：少吃油腻的东西，多吃果蔬类。切勿暴饮暴食，注意多餐少食。千万不要在睡觉前三小时吃东西。第二：臂上肉多可以跳绳，腰上肉多可以转呼啦圈。至于骨宽，我也爱莫能助。...

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千问

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