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练内功一定是打坐吗内家拳怎么练内功的如形意拳

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查看11 | 回复3 | 2013-6-29 09:49:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
不是，内家拳最好去找个师傅
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千问 | 2013-6-29 09:49:47 | 显示全部楼层
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千问 | 2013-6-29 09:49:47 | 显示全部楼层
站樁也可以
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千问 | 2013-6-29 09:49:47 | 显示全部楼层
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