解决容易疲劳的方法？

显示全部楼层 · 2009-8-1 14:32:58

近来特别容易疲劳，出现头有点晕，精神不振，打哈欠，甚至有些呼吸困难！估计是哪里出了点毛病。这是由入公司以来开始的，已经两个星期了，请问是什么原因，有什么解决方法？
可能原因:
1、本人晚上11点睡，早上六点起床，下午睡办公室，很难睡得着
2、近来心事重重，心容易闷热
3、饮食方面少食水果
4、经常在空调房与外面走动等......

千问 · 2009-8-1 14:32:58

早上一杯蜂蜜水，晚上睡前热水泡脚，睡好，最重要的是每天坚持锻炼...

千问 · 2009-8-1 14:32:58

您好你为了工作确实太累了你要明白身体是干革命的本钱没有好身体就不会工作珍惜身体更好的工作吧...

千问 · 2009-8-1 14:32:58

喝酒脸红有什么方法预制？...