气功谁会

显示全部楼层 · 2009-8-2 11:02:55

隔山打牛的那种

千问 · 2009-8-2 11:02:55

五星神功
这种功法像气功又不像气功，简单易学，动静皆可练，不需静心凝神，也不守丹田经脉，只要心智健全、体质正常，都可以练习，其效果是养神、健身、怯病，特别是能消除疲劳、缓解晕痛、调理肠胃、加快伤愈、延缓衰老，概括一点，就是能激发身体活力。练功前期，容易头晕、身体麻木，解决头晕的办法是尽量选择安静的时间、地点和身体感觉好的时候专心练功，不要做其他事情、不要想其他事情。如果较长期练功后还有头晕，可能有脑部或神经系统等问题不适合练习此法。而身体麻木是练习期长时间不运动的结果，在熟练后可以边运动边运功，只要保持运功即可，这个功法不需要遵守严格的步骤，有的步骤多练些，有的步骤少练些，一般只影响练习效果，只要每个步骤不废弃，基本上是不会偏的。...

千问 · 2009-8-2 11:02:55

这咱功法是传说中有过.我所认识的气功是强身健体,调理疾病的....

千问 · 2009-8-2 11:02:55

武当玄武派掌门游玄德道长会，以前做过节目，我看过的...

千问 · 2009-8-2 11:02:55

你发梦啊。...