我今年18周岁了我爸172 我妈153 左右我现在是157 不知道还能不能长高呢? 请各位医界人士帮帮忙谢谢

显示全部楼层 · 2009-8-3 10:55:31

或者有什么有效的药可以增高的

千问 · 2009-8-3 10:55:31

大部分男性到21岁生长基本结束，极少数人可以长到23岁你还有长高的空间。身高能否如意，取决于几个因素，首先是遗传因素，占70％，此外，取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。合理饮食、充足睡眠、适当运动。要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。简单地说，能够增进食欲、促进睡眠、给予骨骼一定程度纵向压力的运动对长高都有益。具体地说就有...

千问 · 2009-8-3 10:55:31

现在18岁还来的急，我给你说个最有效的方法，那就是打篮球，效果立杆见影，要是你不喜欢篮球的话，就在家跳绳，要抓紧时间，从遗传的角度你不应是这么高的...

千问 · 2009-8-3 10:55:31

应该还是有发展的空间的~一般男孩都会比爸爸高一点~~多多运动吧~打球和游泳都很有帮助~还有就是睡眠~睡眠要充足~~...

千问 · 2009-8-3 10:55:31

运动...

我今年18周岁了我爸172 我妈153 左右 我现在是157 不知道还能不能长高呢? 请各位医界人士帮帮忙 谢谢

我今年18周岁了我爸172 我妈153 左右我现在是157 不知道还能不能长高呢? 请各位医界人士帮帮忙谢谢