初学篮球怎么才能学好控球

显示全部楼层 · 2013-6-30 05:38:22

控球的第一步是熟悉球性，比如转球长时间不掉，球在不同地面弹的多高，然后是运球，一般的初学者是按军姿的蹲下方式，单手拍球，你先练会低位拍球不掉再问下一步吧~~~

千问 · 2013-6-30 05:38:22

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千问 · 2013-6-30 05:38:22

坚持运球，练基本功，练手感，每天体前运球200次，背后运球200次，体两侧运球各200次，再做一些提高手感的练习，如樱木的招牌动作

千问 · 2013-6-30 05:38:22

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千问 · 2013-6-30 05:38:22

多练习运球

千问 · 2013-6-30 05:38:22

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千问 · 2013-6-30 05:38:22

我是从小开始打球的，我认为控球和投篮是一样的。靠经常练习靠感觉走。一开始你只要把球静带，就是不走在原地运球，熟练了再试着慢带，就是走慢点带球。熟练了再试着快带。如果都熟练了你控球就差不多了。

千问 · 2013-6-30 05:38:22

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