怎么才能快速增肥

显示全部楼层 · 2009-8-3 19:27:51

本人16岁。身高1.71米。但只有95斤·请问有什么办法增肥？要快速见效的！！

千问 · 2009-8-3 19:27:51

多吃肉，特别是肥肉，多吃糖，特别是奶糖，多吃油腻的东西，特别是油炸的食品，多睡，昏天黑地的睡，保你一个星期就长胖。...

千问 · 2009-8-3 19:27:51

多吃饭，多睡觉，少运动。...

千问 · 2009-8-3 19:27:51

多吃一些富含油脂，糖类的食物，或者多吃零食也行...

千问 · 2009-8-3 19:27:51

把牛奶当水喝就可以...