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运动后和牛奶好吗

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查看11 | 回复1 | 2022-4-22 18:19:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
运动后和牛奶好吗

发病时间：不清楚
运动后和牛奶好吗

补充说明：运动后和牛奶好吗
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千问 | 2022-4-22 18:19:00 | 显示全部楼层



栾嵬岁
主治医师
三甲
擅长：营养科
提问
你好临床上减肥要依据自己的肥胖典型选适合的减肥方式，关于牛奶的饮用要结合自己的身体情况大概岁数，因此运功后不能间接喝牛奶，不好处胃粘膜的消化，这样易导致胃部的负担，因此应以喝温开水为好。
2022-04-22 20:05
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