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减肥时晚上喝粥可以吗

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1 | 2022-4-22 18:21:00 | 显示全部楼层 |阅读模式

减肥时晚上喝粥可以吗

发病时间：不清楚
减肥时晚上喝粥可以吗

补充说明：减肥时晚上喝粥可以吗

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千问 | 2022-4-22 18:21:00 | 显示全部楼层

于意
主治医师
三甲
擅长：减肥
提问
假如要减肥，早晨可以吃黄瓜。由于黄瓜减肥实际效果好还便宜，又不伤胃，还好吃。也可以喝豆浆。大豆中的卵磷脂能抑制脂肪的囤积，还可改善睡觉深度。
2022-04-22 22:48
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千问

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