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食物中镁的作用是什么

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查看11 | 回复1 | 2022-4-22 18:22:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
食物中镁的作用是什么

发病时间：不清楚
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补充说明：食物中镁的作用是什么
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千问 | 2022-4-22 18:22:00 | 显示全部楼层



韩学
主治医师
三甲
擅长：营养科
提问
镁是人体不可缺少的物质。镁介入人体几乎全部的新陈代谢过程，包含蛋白质，碳水化合物和脂肪的新陈代谢，保持核酸结构的稳定性，介入蛋白质分解，调节体温和心理情绪，离子转运，神经激动的发生和传递，肌肉收缩，维生素B，维生素C和维生素E的使用等。在饮食上应该多吃一些蛋白质，多喝水，全身高低水肿者应适当限制盐的收入。
2022-04-22 23:02
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