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中医按摩六大穴位助睡眠

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查看11 | 回复1 | 2022-4-8 14:09:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
中医按摩六大穴位助睡眠

发病时间：不清楚


补充说明：中医按摩六大穴位助睡眠
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千问 | 2022-4-8 14:09:00 | 显示全部楼层



刘海丽
副主任医师
辽宁中医药大学附属第四医院
三甲
擅长：中西结合治疗脑血管疾病，眩晕，失眠等
提问
失眠患者可以通过按摩内关、神门、三阴交、涌泉以及太溪等穴位提高睡眠质量。失眠是指患者对睡眠时间和质量不满足并影响日间社会功能的一种主观体验，主要表现为入睡困难、睡眠质量下降、睡眠时间减少，多伴有记忆力减退、注意力不集中等症状。患者需要注意养成规律的生活方式，合理饮食，避免盲目用药治疗。
2022-04-08 16:16
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