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经常吃煮鸡蛋有什么坏处

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查看11 | 回复1 | 2022-4-23 20:29:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
经常吃煮鸡蛋有什么坏处

发病时间：不清楚
经常吃煮鸡蛋有什么坏处

补充说明：经常吃煮鸡蛋有什么坏处
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千问 | 2022-4-23 20:29:00 | 显示全部楼层



班行
主治医师
三甲
擅长：营养科
提问
对于一天能吃几个煮鸡蛋这种问题，鸡蛋的蛋白质是最简单消化吸收的蛋白质，称为优质蛋白质，因此采用白煮鸡蛋较好，由于蛋黄含有胆固醇，一天一个鸡蛋正好满意每日胆固醇的须要，因此鸡蛋营养很好，但是每日只需一个就能够了。
2022-04-24 02:38
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