怎么才能不孤独？

显示全部楼层 · 2020-10-6 04:28:03

摆脱孤独的方法，就是积极地开展社交活动。抽出一些时间与他人交流感情，给自己编织一个社交圈，并经常参加活动，建立友谊，就会消除孤独。

千问 · 2020-10-6 04:28:03

其实不一定有朋友就不孤独了，孤不孤独是自己的一种感觉，自己心里有了一种很充实，幸福的感觉就不是孤独了，即使有了朋友，虽然外表看上去像是很热闹，要是有知心朋友，可以说写心里话什么的还好，只不过是表面的多了几个朋友是不会觉得不孤独了的，只有改变自己才能真正的不孤独！

千问 · 2020-10-6 04:28:03

我很赞成‘我是猫儿’的意见，表面上很多朋友，实际只是往来关系，如果不是可以说知心化的朋友，一样改变不了寂寞，不过寂寞也有美丽的，多想些美好的事，即所谓白日梦，对身心有好处，再就是多培养兴趣爱好，也可通过网上结识朋友一起出去旅游很不错啊。

千问 · 2020-10-6 04:28:03

积极参加有意义活动，多锻炼身体，多锻炼脑力，将自己工作做好点，做事多想想大家的感受这样就会觉得自己生活很充实，很受大家欢迎这样自然有了些魅力，有了自信，自然敢于面对生活，敢于交际，努力吧!孤单是要靠自己调节的，有些事就是自己的潜意识在作怪，心里孤单就是一种。当自己第一次觉得闷，没有倾诉对象，没有知心朋友时，心里就隐隐的产生了孤单感，随之而来的就是一种抱怨或者说是不满，而怨气的产生又进一步加剧了你的孤单感，最终造成了一种恶性循环！这都是潜意识捣的鬼。其实事情都是自己想出来的，你越想着委屈你就越觉得委屈，你越想自己孤单就越就觉得自己很孤单，试一下凡事都往好的方面想，要多根身边的人沟通，就算没有人听或觉得没人理解也要往好的一面想，这样可以让自己开心的多，也不会觉得太孤单！

千问 · 2020-10-6 04:28:03

嘿嘿~比较邪恶的方法自己在创造一个自己(思想)然后自己教会自己改怎么做然后自己改变的容易被接受

千问 · 2020-10-6 04:28:03

如果不能摆脱孤独就学会享受孤独吧。

千问 · 2020-10-6 04:28:03

我孤独过好一阵子都是独来独往其实把自己封锁在自己的思维里就可以了我就是正天只想事情好累累了就睡觉后来是RO帮我解决的不过那样有时候更难受

千问 · 2020-10-6 04:28:03

睡觉，做梦，看书，发呆……我们也可以做朋友呀！没事聊聊天，说说心里话，写写信什么的，不是也很快乐吗？QQ：1745619381.学会放松:放松神经和肌肉,在内心构想美好的画面.2.陶冶性情:琴棋书画,唱歌跳舞,集邮摄影等.3.着眼眼前:集中精力做好当前的工作,不要花时间追忆过去.4.坚持运动:生命在于运动,运动使人精力充沛,充满活力5.尽情发泄:心中的烦恼忧虑不要积在心里,应设法及时宣泄.6.勇担责任:遇到困难不要退缩,不要逃避,知难而进,勇于战胜它.7.知足常乐:期望值不要过高,应量力而行,立足现实8.休闲旅游:投入大自然可忘却一切不愉快9.学会幽默:幽默是精神健康的调节剂,学会幽默,以良好的心境应付周围的一切.

千问 · 2020-10-6 04:28:03

习惯

千问 · 2020-10-6 04:28:03

睡觉