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地瓜和土豆哪个减肥效果更好呢

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查看11 | 回复1 | 2022-4-25 18:28:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
地瓜和土豆哪个减肥效果更好呢

发病时间：不清楚
地瓜和土豆哪个减肥效果更好呢

补充说明：地瓜和土豆哪个减肥效果更好呢
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千问 | 2022-4-25 18:28:00 | 显示全部楼层



宁生
主治医师
三甲
擅长：减肥
提问
烤地瓜一般能够起到减肥的效果，但是在吃的时候肯定要适当，由于所有东西吃得过量都会引发身体肥胖，烤地瓜热量比较低还有纤维素，可促进肠道蠕动和消化，因此且还能够消耗身体能量，对消除小便有很好的效果。不然是会适得其反的，平常多吃一些菌类水果。不然是会适得其反的，平常多吃一些菌类水果。
2022-04-25 20:29
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