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味精和鸡精可以一起放吗

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查看11 | 回复1 | 2022-4-25 18:32:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
味精和鸡精可以一起放吗

发病时间：不清楚
味精和鸡精可以一起放吗

补充说明：味精和鸡精可以一起放吗
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千问 | 2022-4-25 18:32:00 | 显示全部楼层



吴若皓
主治医师
三甲
擅长：营养科
提问
鸡精和味精能够同时食用。但鸡精和味精不能过量食用,两者的关键成分是谷氨酸钠,人体摄取过量会导致过度的脱落,并下降记忆有能力,对身体有害。两者成分类似,效果也类似,都可提鲜。推荐你在平常生活中注重防晒,防止高热量食品,多吃新鲜水果,多活动,防止喝可乐等饮料,以避免导致缺钙。推荐你在平常生活中注重防晒,避免高热量食品,多吃新鲜水果,多活动,避免喝可乐等饮料,以避免导致缺钙。
2022-04-25 23:45
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