黑白菜的功效

显示全部楼层 · 2022-4-25 18:29:00

黑白菜的功效

发病时间：不清楚
黑白菜的功效

补充说明：黑白菜的功效

千问 · 2022-4-25 18:29:00

刘泽群
主治医师
广州市妇女儿童医疗中心
三甲
擅长：阴道炎，宫颈炎，宫颈病变，计划生育，多囊卵巢，产前诊断，子宫肌瘤，卵巢包块等
提问
黑白菜的功效包括益气强身，顺肠通便等。黑白菜是指黑色和白色蔬菜炒在一起，黑色是指黑木耳，白色是指白菜。黑木耳具有益气强身、补肾养胃、活血的作用。可以起到抗凝血、抗血栓、降血脂作用。黑木耳也有降低血液黏度、软化血管的作用，可以使血液流动顺畅，从而减少心血管疾病的发生。白菜富含粗纤维，不仅能滋润肠道促进排毒，还能刺激胃肠蠕动，促进大便排泄，帮助消化，对预防结肠癌可以起到很好的效果。多吃黑白菜不仅可以补充多种营养成分，还可以预防和治疗疾病，是一种可以让人远离疾病的优质饮食。
2022-08-22 11:51
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千问 · 2022-4-25 18:29:00

司徒津
主治医师
三甲
擅长：营养科
提问
产妇是能吃黑白菜的，要注重量，但是在吃黑白菜时，肯定要把菜做熟以后再吃，不要往外面增加一些辛辣的食品，就像大蒜、姜等。生产对产妇的身体消耗是很大的，在营养方面要增强，多吃一些营养丰富，只要在产妇身体恢复以后母乳才会充分。
2022-04-25 23:46
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