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每天只喝牛奶和水果会瘦吗

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1 | 2022-4-25 18:31:00 | 显示全部楼层 |阅读模式

每天只喝牛奶和水果会瘦吗

发病时间：不清楚
每天只喝牛奶和水果会瘦吗

补充说明：每天只喝牛奶和水果会瘦吗

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千问 | 2022-4-25 18:31:00 | 显示全部楼层

奚权盛
主治医师
三甲
擅长：营养科
提问
喝牛奶是可以帮人增肥的，最佳喝全脂牛奶，平常注重合理饮食，适当多吃些高热量高蛋白食品，也可以帮助增肥。平常可以多吃些开胃的食品，例如山楂等，可以促进的是食欲。
2022-04-25 23:48
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千问

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