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黑豆浆容易长胖吗

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1 | 2022-4-25 18:31:00 | 显示全部楼层 |阅读模式

黑豆浆容易长胖吗

发病时间：不清楚
黑豆浆容易长胖吗

补充说明：黑豆浆容易长胖吗

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千问 | 2022-4-25 18:31:00 | 显示全部楼层

方勋红
主治医师
三甲
擅长：营养科
提问
豆浆中的不饱和脂肪酸能避免脂肪聚集在人体内，抑制脂肪消化吸收，促进脂肪合成，预防肥胖。下降体循环的动脉血压中胆固醇，避免动脉软化。平常生活中应做到少食多餐，尽可能不要暴饮暴食，别的也可适当的做些体育锻炼，一般有好处减肥。
2022-04-26 01:27
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千问

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