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酸奶对失眠有效吗

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查看11 | 回复1 | 2022-4-26 19:02:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
酸奶对失眠有效吗

发病时间：不清楚
酸奶对失眠有效吗

补充说明：酸奶对失眠有效吗
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千问 | 2022-4-26 19:02:00 | 显示全部楼层



王效银
主治医师
三甲
擅长：精神心理科
提问
早晨喝酸奶是会引发肥胖的早晨的器官都处于睡觉形态酸奶中的糖分含糖量不，可以很好的新陈代谢会十分简单导致肥胖。通常喝酸奶的最好时候是早上酸奶中含有益生菌益生菌，不仅能促进人体的大肠蠕动，因此且，可以加强机体的体质，所以，提议在早上，服食，目前每日要保持做适当的锻炼。
2022-04-27 01:24
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