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速溶咖啡里可以加酸奶吗

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查看11 | 回复1 | 2022-4-26 19:03:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
速溶咖啡里可以加酸奶吗

发病时间：不清楚
速溶咖啡里可以加酸奶吗

补充说明：速溶咖啡里可以加酸奶吗
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千问 | 2022-4-26 19:03:00 | 显示全部楼层



陈衔卿
主治医师
三甲
擅长：营养科
提问
活动后能够喝酸奶。人体体液在正常状况下是碱性的，活动后体内的脂肪、蛋白质和糖会大量合成发生酸物质，如乳酸和磷酸，这些酸性物质刺激组织和器官后，人们会觉得肌肉和关节疼痛，并有强烈的疲倦感，运动后喝酸奶有助于保持体内酸碱均衡，减少身体疼痛，清除疲倦。持续上7~10天为一个疗程，医治时期禁止同房，少吃辛辣刺激性的食品。
2022-04-27 02:30
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