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黑米和大米一起煮粥的功效

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1 | 2022-4-26 19:02:00 | 显示全部楼层 |阅读模式

黑米和大米一起煮粥的功效

发病时间：不清楚
黑米和大米一起煮粥的功效

补充说明：黑米和大米一起煮粥的功效

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千问 | 2022-4-26 19:02:00 | 显示全部楼层

堪勋享
主治医师
三甲
擅长：营养科
提问
依据你的问题，由于实际黑米单独煮也能煮烂，您在煮之前须要把黑米泡几个小时，这样在煮就好煮些。黑米不简单煮烂是由于它内部有一层坚硬的种皮。
2022-04-27 04:20
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千问

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