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来月经能不能做深蹲

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查看11 | 回复1 | 2022-4-27 17:59:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
来月经能不能做深蹲

发病时间：不清楚
来月经能不能做深蹲

补充说明：来月经能不能做深蹲
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千问 | 2022-4-27 17:59:00 | 显示全部楼层



段翰炯
主治医师
三甲
擅长：妇科
提问
月经时期能够还是不能够做深蹲，深蹲归属于一种激烈活动，月经时期，您目前身体处于一种比较脆弱的形态，不对适激烈的活动，由于假如有激烈运动，大概会激发内排泄有异常，因此说最佳还是不要做深蹲。饮食应该油腻，最好多吃富含维生素的菌类和水果。饮食应该油腻，最佳多吃富含维生素的菌类和水果。饮食应该清淡，最好多吃富含维生素的蔬菜和水果。饮食应该清淡，最好多吃富含维生素的蔬菜和水果。
2022-04-27 20:09
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