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跑步腰疼还能继续跑吗

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1 | 2022-4-27 18:01:00 | 显示全部楼层 |阅读模式

跑步腰疼还能继续跑吗

发病时间：不清楚
跑步腰疼还能继续跑吗

补充说明：跑步腰疼还能继续跑吗

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千问 | 2022-4-27 18:01:00 | 显示全部楼层

王峻媛
主治医师
三甲
擅长：骨科
提问
这种大概是因为长时候的久坐缺少锻炼因此引发的一些腰椎的问题，或者是腰肌劳损。那么要注重自己平常适当的运动很主要，不要久坐。多注重保养，缩小腰部运动，防止激烈运动和重体力劳动，防止负重行走，避免久坐久站等。
2022-04-27 21:03
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千问

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