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为什么每天失眠到5点都睡不着

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查看11 | 回复1 | 2022-4-27 18:03:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
为什么每天失眠到5点都睡不着

发病时间：不清楚
为什么每天失眠到5点都睡不着

补充说明：为什么每天失眠到5点都睡不着
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千问 | 2022-4-27 18:03:00 | 显示全部楼层



廉广
主治医师
三甲
擅长：精神心理科
提问
有些人由于压力很大而睡眠深度，因此假如能从天然睡眠中释放压力会更好。或者大概是由于您早晨不睡眠，您在玩手机、阅读和其他运动，因此中断这些运动能够防止睡眠深度。
2022-04-28 01:11
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