苹果红薯小米粥的功效

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苹果红薯小米粥的功效

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苹果红薯小米粥的功效

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千问 | 2022-4-27 18:00:00 | 显示全部楼层



司徒津
主治医师
三甲
擅长:营养科
提问
苹果小米粥并不能起到减肥效果的。减肥是须要综合考虑的,须要结合个人平常饮食摄取的热量和活动消耗的热量来判定。苹果小米粥不过一般的食品,从营养视角来讲,一百克苹果的热量大约是在45~50千卡,一百克小米粥的热量大约是在46千卡左右。
2022-04-28 04:45
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