长时间对着电脑怎么保护眼睛

显示全部楼层 · 2022-4-8 14:09:00

长时间对着电脑怎么保护眼睛

发病时间：不清楚

补充说明：长时间对着电脑怎么保护眼睛

千问 · 2022-4-8 14:09:00

陶远
副主任医师
济南市第二人民医院
三甲
擅长：白内障，眼底病，青光眼，近视，角膜炎，结膜炎，视网膜脱离，黄斑变性
提问
长时间面对电脑，可做眼保健操来保护眼睛。主要是减少时间，离电脑不要太近。此外，控制电脑的光照强度并适当降低分辨率和对比度可能对眼睛有好处。成年人戴上防蓝光眼镜可以缓解视觉疲劳。然而，从预防近视的角度来看，一般不推荐使用防蓝光镜片。可以参加更多的户外活动，在接受自然光照明后，不会出现视觉疲劳、近视等症状。
2022-04-09 09:16
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