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午餐吃三色糙米饭会胖吗

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1 | 2022-4-28 18:43:00 | 显示全部楼层 |阅读模式

午餐吃三色糙米饭会胖吗

发病时间：不清楚
午餐吃三色糙米饭会胖吗

补充说明：午餐吃三色糙米饭会胖吗

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千问 | 2022-4-28 18:43:00 | 显示全部楼层

罗琴玺
主治医师
三甲
擅长：营养科
提问
吃三色糙米是不大概导致身体发胖的，但是须要注重其他食品的搭配。三色糙米主如果用红米、黑米、大米制作因此成的，其中不仅含有丰富的蛋白质和淀粉，因此且微量元素和膳食纤维含量也是很丰富的，适当的吃可以促进肠胃蠕动，同时为人体按时补充能量。
2022-04-29 06:13
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