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黑米需要泡多久才能煮饭

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查看11 | 回复1 | 2022-4-28 18:40:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
黑米需要泡多久才能煮饭

发病时间：不清楚
黑米需要泡多久才能煮饭

补充说明：黑米需要泡多久才能煮饭
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千问 | 2022-4-28 18:40:00 | 显示全部楼层



李禄
主治医师
三甲
擅长：营养科
提问
煮黑米粥黑米是须要泡一下的，在黑米入锅之前能够用清水把米清洗几遍，黑米的表面有一层十分坚硬的皮被包着，不大概简单煮烂，因此适当的泡一下有益于黑米的煮烂。但是黑米一次性也不能吃太多，防止出现消化不良的现象。
2022-04-29 07:41
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