忧郁好不好

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忧郁好不好

发病时间:不清楚
忧郁好不好

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千问 | 2022-4-29 23:06:00 | 显示全部楼层



吴铜
主治医师
三甲
擅长:精神心理科
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根据你描述的问题来说,忧郁症,睡眠不好的特点是一般是早醒,醒后再难以入睡,有的是表现为入睡困难或者入睡后多次醒转,睡眠不实感,一夜未眠。另外,多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类、鱼类、绿色蔬菜、蛋类等。
2022-04-30 04:38
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